Un espace pour ralentir Un temps pour vous
Ici, vous pouvez faire une pause et venir tel(le) que vous êtes.
Les séances d’hypnose que je propose sont des espaces sécurisants et bienveillants, pensés pour apaiser le stress, la surcharge mentale, les émotions envahissantes ou simplement ce besoin de souffler.
Mon approche est douce, respectueuse et adaptée à votre rythme. Il n’y a rien à réussir, rien à forcer, juste un accompagnement pour retrouver plus de calme et d’équilibre intérieur
Vous n'êtes pas obligé(e) d'aller mal pour demander de l'aide
Il arrive des moments où l’on se sent tendu(e), fatigué(e), submergé(e) ou simplement en décalage avec soi.
L’hypnose peut être un soutien doux pour apaiser, comprendre et retrouver un équilibre intérieur, à votre rythme.
Accompagner le bien-être au travail, avec douceur et respect
Dans le cadre professionnel, le stress, la surcharge mentale ou les périodes de changement peuvent peser lourdement sur les équipes. J’interviens auprès des entreprises en offrant un espace de soutien, où chacun peut souffler, se recentrer et retrouver plus de sérénité dans son environnement de travail.
Mon approche est à la fois douce et respectueuse, adaptée aux besoins des équipes : qu’il s’agisse de gérer le stress, d’améliorer la concentration, de prévenir l’épuisement professionnel ou simplement d’offrir un temps de pause régénérant.
Troubles de l'alimentation et addictions
L’hypnose peut accompagner les personnes qui entretiennent une relation compliquée avec l’alimentation ou qui souhaitent se libérer de comportements devenus envahissants.
Dans un cadre sécurisant et sans jugement, les séances permettent d’explorer ce qui se joue en profondeur, d’apaiser les automatismes et de retrouver une relation plus sereine avec soi-même.
Gestion des émotions
Apprendre à accueillir et réguler ses émotions sans lutte, lorsqu’elles deviennent trop intenses ou envahissantes.
L’hypnose offre un espace pour mieux comprendre ses réactions, retrouver de l’apaisement et développer une stabilité émotionnelle durable
L'approche unique d'Alicia
Les séances d'hypnose proposées par Alicia se déroulent en visio, depuis un espace où l'on se sent bien. La douceur, l'écoute et la présence restent intactes, même à distance
Séances personnalisées et bienveillante
Une séance personnalisée et bienveillante
Chaque séance est avant tout un temps pour vous.
Un espace où vous pouvez venir tel(le) que vous êtes, avec ce que vous traversez, sans jugement et sans attente particulière.
La séance commence par un temps d’échange, pour déposer ce qui est là et clarifier ensemble ce que vous souhaitez travailler. J’adapte ensuite l’accompagnement à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme du moment.
L’hypnose que je propose est douce et respectueuse. Vous restez conscient(e) et libre tout au long de la séance. Il n’y a rien à réussir, rien à forcer. Simplement se laisser guider, en sécurité, pour permettre au corps et à l’esprit de s’apaiser et de mobiliser leurs propres ressources.
Chaque séance est unique. Elle évolue avec vous, au fil de votre cheminement, dans l’objectif de vous aider à retrouver plus de calme, de clarté et d’équilibre intérieur.
Bien-être au travail
Dans le cadre professionnel, le stress, la surcharge mentale ou les périodes de changement peuvent peser lourdement sur les équipes. J’interviens auprès des entreprises en offrant un espace de soutien, où chacun peut souffler, se recentrer et retrouver plus de sérénité dans son environnement de travail.
Mon approche est à la fois douce et respectueuse, adaptée aux besoins des équipes : qu’il s’agisse de gérer le stress, d’améliorer la concentration, de prévenir l’épuisement professionnel ou simplement d’offrir un temps de pause régénérant
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