Une approche douce et humaine de l’hypnose


Mon approche est douce, personnalisée et respectueuse de votre histoire, pour vous aider à apaiser le stress, les émotions envahissantes, la surcharge mentale ou une relation compliquée à l’alimentation, et retrouver plus de calme et de légèreté intérieure.

L'écoute et le respect au cœur de ma pratique

Mon approche de l’hypnose est née de l’écoute et du respect de ce que chacun traverse.

Ici, il n’y a rien à réussir, rien à forcer. Juste un espace pour être soi, tel que l’on est, à l’instant présent.

Chaque séance commence par un temps d’échange, pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui est parfois confus, et se sentir entendu(e), vraiment.

J’accompagne avec douceur, bienveillance et présence, en respectant le rythme de chacun. L’hypnose devient alors un chemin pour apaiser, libérer des blocages, accueillir les émotions et retrouver un peu plus de légèreté intérieure.

Les séances se déroulent en visioconférence, dans un cadre confidentiel et sécurisant, vous permettant de rester dans le confort de votre environnement, là où vous vous sentez le plus en sécurité.

Comment l'hypnose peut vous aider concrètement

L'hypnose peut vous aider à apaiser, libérer des blocages, accueillir les émotions et retrouver un peu plus de légèreté intérieure.

Que vous soyez confronté(e) à des périodes de stress, d'angoisse, de fatigue émotionnelle, de blocages personnels ou à des troubles du comportement alimentaire, l'hypnose offre un accompagnement doux et efficace.

Les séances se déroulent en visioconférence, vous permettant de bénéficier d'un cadre confidentiel et sécurisant, où que vous soyez.

Pour qui est cet accompagnement ?

J’accompagne des femmes et des hommes sensibles, souvent fatigué(e)s émotionnellement, qui portent beaucoup sur leurs épaules et ressentent le besoin de souffler.

J’accompagne aussi des mamans, prises dans une charge mentale importante, qui donnent beaucoup aux autres et s’oublient parfois elles-mêmes. Des femmes qui ressentent de la fatigue, de la pression, un trop-plein émotionnel, et qui ont besoin d’un espace pour se déposer.

J’accompagne des personnes confrontées à une relation compliquée à l’alimentation, au corps ou aux émotions, parfois marquée par des troubles du comportement alimentaire, des compulsions, de la culpabilité ou une perte de repères.

Ce sont souvent des personnes qui se sentent bloquées, qui ont l’impression de répéter certains schémas, ou qui ne savent plus vraiment comment s’écouter. Elles sentent pourtant qu’il est temps de prendre soin d’elles, autrement.

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent avancer en douceur, à leur rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant, sans jugement, pour se reconnecter à eux-mêmes et retrouver plus de légèreté intérieure.

"Alicia a su créer un espace de confiance et de bienveillance. Son approche douce et personnalisée m'a permis de me reconnecter à moi-même et de retrouver un équilibre intérieur."

Laura.E